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牙結石一定要及時清理 保持口腔衛生

發布時間:2019/6/19 15:29:27
牙結石一定要及時清理 保持口腔衛生
 
牙結石又稱牙石,通常存在于唾液腺導管開口處對應的牙齒表面,最常見的就是下前牙的舌側表面、上后牙的頰側表面,以及口腔黏膜運動不常接觸的牙齒表面。有牙結石怎么辦?如何去除牙結石?看看下面的小妙招。
 
導致牙石產生的主要因素
 
1.水質
水質硬的地區,牙石更容易沉積在牙齒表面。
 
2.唾液
越濃稠的唾液,牙石越容易沉積。
 
3.口腔衛生
口腔衛生差的人相對來說產生牙石的幾率更高,牙石也更多。形成牙石后,會對你的口腔造成很多問題,例如口腔異味、刷牙時出血等。
 
如何防治牙結石?
 
1.刷牙
早晚刷牙、飯后漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法,牙結石形成之初,使用口腔清潔法或刷牙法,都很容易清除牙結石,等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。
 
2.飲食結構
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔,精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面,容易形成牙結石,必須在進食這類食物后及時刷牙漱口。
 
3.口腔健康檢查
每半年進行一次口腔健康檢查,及時、及早處理問題,使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。
 
4.超聲波洗牙
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法,也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。
 
最后提醒大家,要注意保持口腔衛生,早晚刷牙飯后漱口,特別是晚上睡前的刷牙尤為重要。
       
據華龍網
 
編/楊夢逸 核/劉鳳蓮 審/楊超
 
 
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